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HoopDance

HoopDance

Move – Dance – Flow

Lerne jetzt mit deinem Reifen zu tanzen! Was ist HoopDance nun eigentlich?
HoopDance ist mehr als das vielen Bekannte Drehen des Reifens um den Bauch. Es handelt sich um einen Tanz mit deinem speziell handgefertigten Reifen als „Tanzpartner“. Wie so ein Tanz entsteht? Du verbindest verschiedene on-Body, wie z.B. auf dem Bauch) und off-Body-Tricks (z.B. mit deinen Händen) zu einem sogenannten Flow und kreierst so einen eigenen Tanz.
HoopDance macht dabei nicht nur viel Spaß, sondern hat auch noch ganz viele positive Nebeneffekte für Körper und Geist:

  • Hält den Körper fit und gesund
  • Macht den Kopf frei und bringt dich ins hier und jetzt
  • Stärkt deine Körpermitte, Schulter, Bein und Armmuskulatur
  • Verbindet deine beiden Gehirnhälften und fördert die Konzentration
  • Stärkt das Herz-Kreislauf-System und erhöht die Ausdauer
  • Verbessert Gleichgewicht, Geschicklichkeit und motorische Fähigkeiten
  • Verbessert die Durchblutung und strafft das Gewebe

In den Beginner Workshops und Kursen bekommst du eine erste Idee vom Tanz mit dem bunten Reifen! Du lernst hier bereits die ersten off & on Body- Tricks mit dem Hula Hoop kennen. Gemeinsam verbinden wir diese Tricks zu kurzen Flows! Du wirst staunen wie schnell du dich ohne Anleitung mit und um deinen Reifen bewegen und selbst kurze Tänze entwickelen kannst! Es sind keinerlei Vorkenntnisse notwendig!

Keine Vorkenntnisse notwendig!
Anmeldung erforderlich

     



    HoopDance Beginners


    Dienstags 19:15 -20:45  in Eisenstadt


    Yoopini Kurse


    Kursdauer: 21. Januar 2020 bis 10. März 2020
    Termine: 21.01. | 28.01. | 04.02. | 18.02. | 25.02.| 03.03. | 10.03.
    Wo: Eisenstadt, Dance Station Austria, Eisenstadt, Ostergassl 2
    Maximale Teilnehmerzahl:  12
    Preis: 104,00 € für 7 Einheiten

    Weihnachtsaktion: Bis 24.12.2019, 23:59 Uhr anmelden und 5€ sparen. Diese Aktion ist pro TeilnehmerIn nur 1x einlösbar und gilt nur bis zur angegebenen Zeit. Der Eingangszeitpunkt der Anmeldung ist ausschlaggebend für die Weihnachtsaktion.

    Schnuppermöglichkeit am 14.01.2019 – Gratis!

    Anmeldung sowohl fürs Schnuppern, als auch für den Kurs verbindlich und erforderlich!

     

    Kursnummer: 20HDBK01DI01
    Zur Anmeldung geht´s hier: HoopDance Beginners



      



    HoopDance Intermediate


    Dienstags 19:15 -20:45  in Eisenstadt


    Yoopini Kurse


    Kursdauer: 24. März 2020 bis 19. Mai 2020
    Termine: 24.03. | 31.03. | 21.04. | 28.04. | 05.05.| 12.05. | 19.05.
    Wo: Eisenstadt, Dance Station Austria, Eisenstadt, Ostergassl 2
    Maximale Teilnehmerzahl:  12
    Preis: 104,00 € für 7 Einheiten

    Weihnachtsaktion: Bis 24.12.2019, 23:59 Uhr anmelden und 5€ sparen. Diese Aktion ist pro TeilnehmerIn nur 1x einlösbar und gilt nur bis zur angegebenen Zeit. Der Eingangszeitpunkt der Anmeldung ist ausschlaggebend für die Weihnachtsaktion.

    Anmeldung für den Kurs verbindlich und erforderlich!

     

    Kursnummer: 20HDIK03DI01
    Zur Anmeldung geht´s hier: HoopDance Intermediate



     

Infos:
Kerstin Scheiber
Kindergartenpädagogin, Yoga- undAerialyogalehrerin, Hoopdance-Trainerin, Baby-Massage-Kursleiterin, Kid-Fit-Fun ® Trainerin
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