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HulaHoop 50+

HulaHoop 50+

Fitness – Koordination – Spaß

Der Hula Hoop ist zurück und mit ihm ein bunter Mix aus Übungen, die weit über das – allseits bekannte – Bauchhoopen hinausgehen. Im Hula Hoop Seniors Kurs werden jede Woche verschiedene Fitness- und Koordinationsübungen mit dem Hula Hoop erlernt und dabei der ganze Körper und auch der Geist trainiert. Bewegung, Musik und natürlich die bunten Reifen versprechen eine Trainingsstunde mit viel Spaß und keiner Langeweile.

Und was hast Du sonst noch davon? Das Workout mit dem Hula Hoop

  • …ist besonders gelenksschonend und vielseitig
  • …fördert die Konzenatrion und verbindet beide Gehirnhälften
  • …stärkt das Herz-Kreislaufsystem und ist somit ein super Ausdauertraining
  • …stärkt verschiedene Körperregionen, v.a. die Körpermitte, Schulter- & Armmmuskulatur und die Beine
  • …verbessert Motorik & Gleichgewicht
  • …fördert die Durchblutung

Keine Vorkenntnisse notwendig!
Anmeldung erforderlich

     



    Hula Hoop 50+


    Mittwochs 9:30 -10:30  in Eisenstadt


    Hula Hoob gestalten lassen im Yoopini-Shop


    Kursdauer: 26. Februar 2020 bis 1. April 2020
    Termine: 26.02. | 04.03. | 11.03. | 18.03. | 25.03. | 01.04.
    Wo: Eisenstadt, Dance Station Austria, Eisenstadt, Ostergassl 2
    Maximale Teilnehmerzahl:  12
    Preis: 81,00 € für 6 Einheiten

    Schnuppermöglichkeit am 19.02.2020 – Gratis!

    Anmeldung sowohl fürs Schnuppern, als auch für den Kurs verbindlich und erforderlich!

    Kursnummer: 20HHSK02MI01
    Zur Anmeldung geht´s hier: Hula Hoop 50+



     

Infos:
Kerstin Scheiber
Kindergartenpädagogin, Yoga- undAerialyogalehrerin, Hoopdance-Trainerin, Baby-Massage-Kursleiterin, Kid-Fit-Fun ® Trainerin
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