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HulaHoopDance-Teens

HulaHoopDance-Teens

Move – Dance – Flow

In den HulaHoopDance-Teens-Kursen lernst Du verschiedene Tricks mit dem Hula Hoop kennen. Diese Tricks werden zu sogenannten Flows (Mini-Tänzen) verbunden. Zu Kursbeginn lernst du verschiedene längere und kürzere Choreographien kennen. Mit der Zeit kannst du nicht nur verschiedene Choreos nachtanzen, sondern wirst auch deine eigenen kreativen Mini-Tänze ganz frei zu Musik kreieren. Zwischendurch gibt es ein lustige Spiele und Partner- oder Gruppenaufgaben mit den bunten Reifen.

HoopDance macht dabei nicht nur viel Spaß, sondern hat auch ganz tolle Nebeneffekte:

  • Hält den Körper fit und gesund;
  • Macht den Kopf frei und bringt dich ins hier und jetzt
  • Stärkt deine Bauchmuskeln, Schulter, Bein- und Armmuskulatur;
  • Verbindet deine beiden Gehirnhälften und fördert die Konzentration;
  • Stärkt das Herz-Kreislauf-System und erhöht die Ausdauer;
  • Verbessert Gleichgewicht, Geschicklichkeit und motorische Fähigkeiten;
  • Fördert die Kreativität und das soziale Miteinander

Keine Vorkenntnisse notwendig!
Anmeldung fürs Schnuppern und auch für den Kurs erforderlich!

    Derzeit gibt es dazu keine Veranstaltungen.

Infos:
Kerstin Scheiber
Kindergartenpädagogin, Yoga- undAerialyogalehrerin, Hoopdance-Trainerin, Baby-Massage-Kursleiterin, Kid-Fit-Fun ® Trainerin
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