Hula Hoop Kursangebot

HulaFit® | Beginners & Beyond

Fitness, Spaß und jede Menge Abwechslung in einem bunten Reifen!
In diesem Kurs erwarten dich gemeisame Off- & On-Body Dance-Workouts, Fitness-/Yogaübungen kombiniert mit einfachen Hula Hoop Tricks/Bewegungen, sowie HIIT-Workouts. Die themenspezifischen Einehiten bringen Abwechslung in deine Workoutpraxis, und stärken deinen ganzen Körper. Starte jetzt!

HulaFit® | Gratis Schnuppern | Rohrbach
Wo: Tunsaal VS-Rohrbach, Hauptplat 1, 7222
Preis: 0€
Schnuppertermin: Mi, 03.04.2023 | 19:00-20:00 Uhr

HulaFit® Kurs | Rohrbach
Wann: Mittwochs, 19:00-20:00 Uhr
Wo: Tunsaal VS-Rohrbach, Hauptplat 1, 7222
Kurstermine: 03.04. |10.04. | 17.04. | 24.04. | 08.05. | 15.05. | 22.05. | 29.05. | 05.06
Preis: 112 € für 8 EH (+1 Gratis), inkl. Leihreifen

Hula Hoop Basics | Total Beginners

In diesem Kurs lernst du den Hula Hoop Reifen mit all seinen Facetten kennen. HoopFitness, Hooptricks und kreative Hula Hoop Combos sind mit im Gepäck. Gemeinsame on- & off Body Warm-ups & Workouts stärken deine Muskulatur und Ausdauer. Verschiedene Hooptricks fördern deine Koordination, Motorik und Kreativität. Starte jetzt und finde deinen Flow!

1,2,3 Hoop los! | Gratis Schnuppern
Wo:
Preis:
Schnuppertermin: neue Termine in Planung

Hula Hoop Basics
Wann:
Wo:
Kurstermine: in Planung

HoopDance “Trick Stars” | Intermediate

Du hast Lust viele neue Tricks und Combos zu lernen und dir deine eigene Choreographie zu erarbeiten? Du möchtest deine HoopDance Praxis vertiefen, deinen Körper stärken & deine Koordination verbessern? Dann bist du in diesem Kurs genau richtig!

Starte jetzt mit HoopDance “Trick Stars”! Lerne in den ersten 4 Einheiten neue jeweils eine neue Trickkategorie mit vielen Variationen kennen (z.B.: Escalator Variations), sowie diesen Trick in Hoop-Combos einzubauen. In der 5. Einheit baust du dir mit verschiedenen Aufgaben & Hilfestellungen deine eigene Combo/Chore zusammen.

HoopDance “Trick Stars”
Wann:
Wo:
Kurstermine: Neue Termine in Planung
Preis:
Themen:

HoopDance Workshops –
für leichtfortgeschrittene & fortgeschrittene Hoopies

Du möchtest neue Hoop Tricks und Variationeen kennenlernen und diese mit coolen Transitions verbinden? Du möchtest mit deinem Reifen tanzen, einfach mal abschalten und im Hier und Jetzt sein und/oder fließende Bewegungen mit Körper & Reifen kreieren? Dann freue ich mich Dich in einem meiner HoopDance Workshops begrüßen zu dürfen!

Termine & Workshopthemen:
Neue Workshops in Planung
Preis:

Yoopini Fit & Flow – für alle Hoopfitnesslovers, die MEHR wollen.

Du möchtest Bewegung in deinen Körper bringen, deine Muskulatur und Ausdauer stärken und deine Flexibilität erhöhen? Du möchtest ein Workout, dass dich dort abholt, wo du stehst und dabei abwechslungsreich ist und vor allem Spaß macht? Ich freue mich auf dich in einem meiner Yoopini Fit & Flow Workshops.

Termine & Workshopthemen
In Planung
Preis:

Hula Hoop Basics –
für alle ohne Vorkenntnisse

Du möchtest in die Hula Hoop Welt eintauchen und den Reifen mit all seinen Möglichkeiten entdecken? Dann sehen wir uns in meinem Hula Hooop Basics Workshop!

Wir starten gemeinsam mit einem Warm up, schauen verschiedene und Möglichkeiten rund um das Hoopen am Bauch an. Außerdem lernst du die ersten Hooptricks kennen und wir verbinden sie zu einer Choreographie.
Körper und Geist dürfen also so richtig arbeiten und das bei jeder Menge Spaß!

Termine: In Planung
Preis: