Hula Hoop
Entdecke die Welt der bunten Reifen!
Das Training mit dem Hula Hoop ist viel mehr, als das Vielen bekannte Drehen des Reifens um die Taille.
Hula Hoop kombiniert verschiedene Reifentricks mit Körperbewegungen zu Fitnessworkouts, Danceflows und Hoopmediationen. Durch die vielfältigen Möglichkeiten mit deinem Reifen, kannst du frei entscheiden, in welche Richtung du gehen möchtest.


Power Yoga
Erlebe Fitness für Körper, Geist & Seele
Das Training auf der Yogamatte ist viel mehr, als nur ein Fitness – Workout.
Körper-, Atem-, und Entspannungsübungen helfen dir Körper, Geist und Seele in Einklang zu bringen. Yogaflows, kraftvolle gehaltene Yogapositionen und HIIT Workouts, stärken und drehen deinen Körper und können dir zu mehr Wohlbefinden und Lebensfreude verhelfen.
Los geht’s!



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DIY-Hula Hoop Adventskalender
Keksdurft liegt in der Luft, in den Häusern leuchten Lichter und die ersten Weihnachtslieder sind zu hören. Was das bedeutet? Genau, es dauert nicht mehr lange und der 1. Dezember[…]
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Let it Flow, Trust your Flow, Find your Flow – Diese Redewendungen kennen wir alle! Aber was hat es mit dem Flow auf sich, woher kommt das Wort Flow und[…]
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Du möchtest mit Hula Hoop starten, aber es gibt so viel Reifenauswahl und du weißt eigentlich nicht welcher Reifen der Richtige ist? Hier gibts 4 Tipps zum Hula Hoop Reifenkauf:[…]
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